या घरगुती उपायांनी काळवंडलेली हनुवटी अधिक सतेज बनवा !
काही वेळेस उन्हामुळे किंवा खाण्यापिण्याच्या चूकीच्या सवयींमुळे त्वचेवरील रंगामध्ये काही फरक दिसून येतो. डिसकलरेशनमुळे सौंदर्य आणि सोबतच तुमचा आत्मविश्वासही कमी होतो. हार्मोन्सची पातळी वर खाली होणं,...
View Articleगरोदरपणात जुळ्या गर्भाची कशी काळजी घ्याल ?
आई होणं हा स्त्रीच्या जीवनातील एक सुखद अनुभव असतो. विशेषत: जेव्हा तुम्ही जुळ्या बाळांना जन्म देणार असता तेव्हा तुमच्या गर्भात दोन जीव वाढत आहेत ही भावना फारच सुखावह असते.सहाजिकच तुम्हाला इतर गरोदर...
View Articleशरीरावरील या ’4′भागांवरचे केस मूळीच उपटू नका !
शरीरावर विचित्र ठिकाणी केसांची वाढ होत असेल तर ते अनावश्यक केस ताबडतोब काढून टाकण्याचा मोह होतो. पण अशाप्रकारे केस काढून टाकणं त्रासदायकही ठरू शकते. म्हणूनच डरमॅटोलॉजिस्ट डॉ. चंदन जयस्वाल यांनी दिलेला...
View Articleमुलगा वयात आला याचे संकेत देतात ही ’5′लक्षणं !
मुलांनी प्रौढ वयात प्रवेश करण्याचा काळ म्हणजे पौगंडावस्था.या अवस्थेमध्ये मुलांमध्ये हॉर्मोनल,शारीरिक आणि भावनिक असे अनेक बदल होतात.पौगंडावस्था अनुभवणा-या मुलांना अनेक गोष्टींना सामोरे जावे...
View Articleनाकामध्ये येणारे वेदनादायक फोड धोकादायक असतात का?
नाक हा आपल्या चेह-यावरील एक महत्वाचे ज्ञानेद्रिय आहे.चाफेकळी नाकामुळे एखाद्याचे सौदर्य अधिक खुलून दिसू शकते.तसेच नाक हा अवयव श्वसनक्रियेसाठी देखील ते फार महत्वाची ठरतो.मात्र आजकाल वाढत्या हवेच्या...
View Articleया ५ गोष्टींचा तुमच्या झोपेवर परिणाम होऊ शकतो !
तुम्ही दररोज रात्री ८ वाजता जेवता.कधीही रात्री उशीरापर्यंत टीव्ही पाहत नाही किंवा झोपताना इलेक्ट्रॉनिक वस्तूही जवळ बाळगत नाही पण तरीही रात्री तुम्हाला निवांत झोप येत नाही? असे का घडते.तुम्हाला शांत झोप...
View Articleवजन कमी करण्यासाठी रोज आहारात फायबर्स किती प्रमाणात असावे ?
वजन घटवण्यासाठी आहारात फायबर्सचा समावेश करणे आरोग्यदायी आहे. परंतू वजन कमी करण्यासाठी फायबरचे नेमके प्रमाण किती असावे ? तसंच त्याचे अधिक प्रमाण म्हणजे किती? याची अनेकांना कल्पना नसते. म्हणूनच...
View Articleया फायद्यांसाठी प्रसूतीनंतर नवमातांनी अवश्य मसाज घ्यावा !
गर्भारपणात स्त्रिच्या स्नायूंवर व शरीरावर स्ट्रेस येतो. त्या काळात स्त्रिच्या शरीरात अनेक बदल होतात. पहिल्यांदा प्रेग्नेंट राहिल्यानंतर बऱ्याच महिला गोंधळून जातात. आपल्या शरीराला नेमकी कशाची गरज आहे,...
View Articleताण तणावामुळे अ‍ॅक्नेचा त्रास वाढतो का ?
चेहर्‍यावर एखादा जरी पिंपल वाढताना दिसला तरीही अनेकदा तरूण मंडळी बैचेन होतात. अनेकांचा असा विश्वास आहे की, ताणतणावामुळे अ‍ॅक्ने वाढतात. पण तुमच्यावरील ताण तणाव अ‍ॅक्नेची समस्या वाढवण्यास कसे कारणीभूत...
View Articleबाळाला बोअरवेलच्या पाण्याने अंघोळ घालणे सुरक्षित आहे का ?
माझे बाळ ५ महिन्यांचे आहे.मी त्याला बोअरवेलच्या पाण्याने अंघोळ घालू शकते का? माझ्या परिसरात फक्त बोअरवेलच्या पाण्याचा पुरवठा होतो त्यामुळे माझ्याकडे पाण्याचा इतर कोणताही पर्याय उपलब्ध नसेल तर मी काय...
View ArticleClik here to view.
आतड्यांंचा कॅन्सर –कोणत्या टप्प्यात त्याची गंभीरता किती ?
कोलन कॅन्सरचे निदान झाल्यास त्याच्या पुढची पायरी म्हणजे कॅन्सर कोणत्या टप्प्यात आहे ते जाणून घेणे. यामुळे कॅन्सरस सेल्स किती लांब पसरलेत याची माहिती मिळते व त्यानुसार ट्रीटमेंट करता येते. Cytecare...
View Articleया हेयरपॅकने महिनाभरात केस होतील लांबसडक !
काळेभोर, लांबसडक केस कोणाला नको असतात ? ते प्रत्येकाला हवेहवेसे वाटतात. पण जाड, लांबसडक केस मिळण्यासाठी अनेक गोष्टी कारणीभूत असतात. म्हणजेच आहार, तेल, मसाज, आरोग्य, आनुवंशिकता इत्यादी. पण आपली हीच...
View Articleया एक्सपर्ट टीप्स टिकवतील तुमचा उन्हाळ्यात व्यायाम करण्याचा उत्साह !
उन्हाच्या तीव्र उकाड्यामुळे तुम्हाला जीमला जाणे कंटाळवाणे झाले असेल अथवा कडक उन्हाळ्यामुळे निरुत्साही वाटत असेल किंवा अगदी कोणतीही फिजीकल अॅक्टीव्हिटी करणे नको असे वाटत असेल तर ही माहिती जरुर...
View Articleया ’4′फायद्यांसाठी मुलांना व्हिडियो गेम खेळू द्या !
तुम्हाला लहानपणी रविवारी सुट्टीच्या दिवशी मस्त घराबाहेर फिरायला जाणे किंवा मैदानी खेळ खेळणे खूप आवडायचे.पण आता तुमची मुले मात्र असे करण्यापेक्षा घरात सतत व्हिडीओ गेमला चिकटलेली असतात.व्हिडीओ गेम...
View Articleविभूती अथवा भस्म लावण्याचे महत्व !
भस्म अथवा विभूती म्हणजे पवित्र राख.जी मंत्रजपासह एखाद्या धुनी,होम अथवा यज्ञातील विशिष्ट लाकूड,तुप,औषधी वनस्पती व काही पवित्र गोष्टीपासून तयार झालेली असते.आपल्या संस्कृतीमध्ये हे पवित्र भस्म कपाळावर...
View Articleघोरणे ही समस्यादेखील देते या ’6′आजारांचे संकेत !
घोरणे म्हणजे झोपेमध्ये श्वसनमार्गात अडथळा निर्माण झाल्यामुळे होणारा एक कंपनयुक्त आवाज.घोरण्यासाठी नाकपुडीच्या आतील भागातील टीश्यू,टाळू,जीभ,पडजीभ आणि टॉन्सिल्स या गोष्टी कारणीभूत असतात.जेव्हा तुम्ही...
View Articleव्यायाम आणि जीम बाबत हे ’9′समज -गैरसमज दूर कराच !
फीटनेस एक्सपर्ट म्हणजे तुमचा वर्कआऊट व व्यायामाचा सराव करुन घेणारी एक प्रशिक्षित व्यक्ती.व्यायाम हा नेहमी प्रशिक्षित तज्ञांच्या देखरेखी खालीच करणे गरजेचे असते.मात्र व्यायामाला सुरुवात करण्यापूर्वी...
View Articleब्लेन्डेड ऑर्गेझमचा आनंद घेण्यासाठी खास ४ सेक्स पोझिशन
जर तुमच्या स्त्री जोडीदारास तुम्ही अभुतपूर्व ऑर्गेझमचा आनंद देऊ इच्छीत असाल तर यासाठी तुम्ही ब्लेन्डेड ऑर्गेझम जरुर ट्राय करा.यामुळे तिला वजानल व क्लीटोरल हे दोन्ही ऑर्गेझम एकत्र अनुभवता येतात.अनेक...
View Articleया ९ कारणांसाठी बेस्टफ्रेन्डला तुमचा लाईफ़ पार्टनर बनवा !
बेस्ट फ्रेन्ड ही तुमच्या आयुष्यातील एक अशी व्यक्ती असते जिच्यासोबत तुम्ही हक्काने हसता,रडता,भांडता.जिवलग मित्र अथवा मैत्रिणीसोबत तासनतास गप्पा मारताना देखील तुम्ही मुळीच थकत नाही.एकवेळ जर तुमचा...
View Articleशिक्षा करण्यासाठी मुलांवर रागावू नका !
पालक सहजपणे मुलांवर रागाने ओरडतात.मुलांना असे रागावून ओरडण्यापुर्वी त्यांच्या मनावर याचा काय परिणाम होईल याबाबत पालक साधा विचार देखील करीत नाही.तुम्हाला असे वाटत असते की मुलांना कठोर शिक्षा...
View Article