हे ‘७’संकेत सांगतात तुमच्या कलीगचे तुमच्यावर क्रश आहे !
कामाच्या ठिकाणी एखादी व्यक्ती आवडणे किंवा क्रश होणे हे अगदी सामान्य आहे. ऑफिसमध्ये तरुणांची संख्या जास्त असेल तर क्रश होणे किंवा नवीन कलीगला तुम्ही आवडू लागणे हे साधारणपणे होतेच. जर एखादा कलीग...
View Articleप्रेग्नेंसी मध्ये का बदलते तुमची शू साईझ?
बाळंतपण म्हणजे बाईचा दुसरा जन्म म्हणतात ते काही खोटं नाही. कारण त्यामुळे सगळ्या शरीरात बदल होतो. अगदी आतून आणि बाहेरूनही. आणि हे बदल साधारणपणे कायमस्वरूपी राहतात. जसं पावलाच्या आकारात फरक पडतो. असं...
View Articleटेस्टी पिझ्झा अधिक हेल्दी बनवण्यासाठी या टॉपिंग्सची निवड करा !!
पिझ्झा कोणाला आवडत नाही? अशा न आवडणाऱ्या व्यक्ती कमीच असतील. कारण त्यावरच्या भाज्या आणि चीजच्या टॉपिंगने तोंडाला पाणी सुटते. पिझ्झा अगदीच अनहेल्दी नाही आहे. उलट ज्यांना भाज्या आवडतात त्यांनी पिझ्झा...
View Articleया ’7′कारणांसाठी बिअर्ड लूक असणारी मुलं उत्तम बॉयफ्रेंंड ठरतात !!
रूबबदार दाढी ही अनेक मुलांचे सौंदर्य वाढवते. मुलांचा रांगडा बाज त्यांच्या दाढीतून अधिक खुलून दिसतो. त्यामुळे मुलांनाही दाढीचे अधिक कौतुक असते. अनेक मुलींना दाढीवाले हॅन्डसम हंक अधिक भावतात. म्हणूनच...
View Articleघरच्या घरी घट्ट दही बनवण्याच्या ३ पद्धती
दही आरोग्यासाठी चांगले असल्याचे आपण जाणतोच. त्याच बरोबर ते खायला ही चविष्ट असते. आजकाल बाजारात विविध ब्रॅन्डचे दही उपलब्ध आहे. पण घरी बनवलेल्या दह्याची चव आणि ते खाण्याची गंमत काही वेगळीच आहे. तसचं ते...
View Articleमुलींनी पुढाकार घेऊन प्रपोज केल्यास होतील हे ’9′फायदे !
कॉलेजवयीन मुलांमध्ये प्रेम आणि आकर्षण याबद्दल अनेक उत्सुकता असते. काही वेळेस केवळ एकतर्फी प्रेम असते तर काहीजणांना शारिरीक आकर्षण. पण तुम्हांला ती जवळीक प्रेम असल्याची खात्री पटल्यास अधिक वेळ घालवू...
View Articleकोबी, फ्लॉवर, ब्रोकोली खाणं खरंच सार्‍यांंसाठी आरोग्यदायी आहे का ?
फ्लॉवर, कोबी, ब्रोकोली या सारख्या भाज्यांमध्ये मिनरल्स, व्हिटॅमिन्स आणि फायटोकेमिकल्स यांचे प्रमाण मुबलक असते. क्वालीफ्लावरच्या पानांमध्ये दडलेत आरोग्यदायी गुणधर्म ! त्यामुळे आहारात अशा भाज्यांचा...
View Articleमधूमेहींनो ! Insulin घेण्यापूर्वी हा सल्ला नक्की जाणून घ्या
इन्सुलीन हे एक असे हॉर्मोन आहे जे आपल्या स्वादूपिंडात तयार होते. व या इन्सुलीनमुळे रक्तातील साखरेचा शरीराच्या अवयवांना योग्य पुरवठा होतो व शरीराला पुरेशी उर्जा मिळते.थोडक्यात इन्सुलीन ही एक अशी किल्ली...
View Articleमुलांमध्ये वाचनाची आवड निर्माण करण्यासाठी ५ टीप्स
वाचनामुळे माणसाच्या बुद्धीचा व व्यक्तीमत्वाचा विकास होतो.वाचनामुळे व्यक्तीमध्ये वैचारिक समृद्धी येते.मात्र आज दुर्देवाने वाचनाची आवड कमी असल्याचे दिसून येते.मुलांमधील विचारांचे सामर्थ्य वाढवण्यासाठी...
View Articleकॅन्सरवरील उपचारादरम्यान वजन का कमी होते ?
कर्करोगाची लक्षणंं,कर्करोगावरील उपचार,उपचारादरम्यान रुग्णांमध्ये आढळणारे बदल याबाबत प्रत्येकाने जागरुक असणे खुप महत्वाचे आहे.कर्करोगाचे निदान झाल्यावर त्यावर उपचार करण्यात येतात.कर्करोग कोणत्या टप्पावर...
View Articleया ’5′कारणांंसाठी बाळाचे रडणे फायदेशीर !
बाळाच्या रडण्यामागची कारणे समजणे तुम्हाला कधीकधी कठीण जाते.पण लक्षात ठेवा तुमचे बाळ रडणे हे ते निरोगी असण्याचे एक लक्षण आहे.बाळाच्या गरजा व इच्छा तुम्हाला समजण्याचा तो एक संकेत असू शकतो. मुंबईतील...
View Articleइतक्या लहान वयात सर्व्हायकल कॅन्सर होऊ शकतो ?
कॅन्सर हा आजार काही वर्षांपूर्वीपर्यंत फारच दुर्धर समजला जात असे. त्यामुळे या आजाराबाबत सामान्य लोकांच्या मनात खूपच भीती आणि नकारात्मक भावना असतात. अनेकांना असे वाटते की मी निरोगी आहे मला काही त्रास...
View Articleयंदा व्हॅलेंटाईन डे ला सोशल मीडियावर या ‘६’चुका करू नका !
फेब्रुवारी महिना हा प्रेमाचा महिना म्हणून ओळखला जातो. या महिन्यात येणाऱ्या व्हॅलेंटाईन डे मुळे तो प्रेमी युगुलांसाठी खास असतो. व्हॅलेंटाईन डे आठवडाभरावर असताना एखाद्या फ्रेंड्सला चिडवणे, त्रास देणे...
View Articleशुगर फ्री ड्रिंक्समुळे खरंच वजन कमी होते ?
वजन कमी करण्यासाठी आपण सॉफ्ट ड्रिंक्स पिणे बंद करतो. जर तुम्ही योग्य आहार आणि व्यायाम करत असाल तर याचा फायदा नक्कीच होतो. वजन कमी करण्यासाठी कार्बोनेटेड आणि साखरयुक्त पदार्थांऐवजी शुगर फ्री ड्रिंक्स...
View Articleलघवी धरून ठेवणे आरोग्यसाठी हानिकारक आहे का ?
तुम्हाला लघवी धरून ठेवायची सवय आहे का? कारण अनेकांना अशी सवय असते. कधी कधी लघवी आल्यावर आपण जाण्याचा कंटाळा करतो. किंवा कधी असे प्रसंग उद्भवतात की तेव्हा आपल्याला लघवी धरून ठेवावी लागते. अनेकदा तर...
View Articleताणमुक्त राहण्यासाठी करा अधो मुख श्वानासन !
योगसाधना करताना शरीराची अनेक प्रकारे हालचाल होते. पण त्याचबरोबर शरीर-मनावरील ताण हलका होऊन शांत वाटते. एखादे सोपे, प्राथमिक योगासन केल्याने तुम्ही इतर विचारांपासून दूर होऊन रिलॅक्स व्हाल. त्याचं नाव...
View Articleहृद्यविकाराचा झटका आल्यानंतर या 8 गोष्टींची मदत पटकन करा !
ज्या वेळेस हृद्याला रक्तपुरवठा होण्याच्या कार्यामध्ये ब्लॉकेजेस किंवा इतर कारणांमुळे अडथळा येतो. तेव्हा हार्ट अटॅकचा धोका वाढतो. आजकाल बदलत्या जीवनशैलीमुळे 20शी आणि 30 शीतील तरुणांमध्येही कोणत्याही...
View Articleमधूमेहींनी पांंढर्‍याऐवजी लाल तांदूळ का खावा ?
मधूमेह म्हटला की सगळ्यात जास्त बंधन ही त्यांच्या खाण्यावर येतात. प्रामुख्याने भात खाऊ नका असा सल्ला दिला जातो. भात अतिप्रमाणात खाल्ल्यास शरीरात ब्लड ग्लुकोज म्हणजेच रक्तातील साखरेचे प्रमाण वाढते....
View Article‘ मॅगी’वेडी मिताली ते पिंकाथॉनची युथ अ‍ॅम्बॅसेडर दरम्यानचा प्रेरणादायी प्रवास
रात्री लवकर झोप येत नाही आणि दिवसा लवकर उठवत नाही. असं रडगाणं गातच आजच्या तरूणाईची दिवसाची सुरवात होते. अशावेळी घाई घाईतच घराबाहेर पडणार्‍यांचा नियमित व्यायाम तर सोडा पण नीट नाश्तादेखील होत नाही. मग...
View Articleया इंटरेस्टिंग पद्धतीने जाणून घ्या तुमचे खरे वय !
केस पांढरे होणे, चेहऱ्यावर सुरकुत्या येणे, सांधेदुखी ही वय वाढण्याची लक्षणे असल्याचे आपण सगळेच जाणतो. घरीच केस रंगवण्याचे ’6′ नैसर्गिक व सुरक्षित उपाय ! पण काही वेळेस वय वाढल्याची लक्षणे शरीरावर न...
View Article