घरातील मधूमेहींची काळजी कशी घ्याल?
मधूमेह हा एक असा विकार आहे ज्यावर फक्त उपचार केले जातात कारण तो विकार पुर्ण बरा करता येऊ शकत नाही.मात्र जीवनशैलीमध्ये काही विशेष बदल करुन मधूमेही रुग्ण निरोगी व दीर्घ अायुष्य नक्कीच जगू शकतो.घरातील...
View Articleफुफ्फुसाच्या कॅन्सरची ’8′लक्षणं
फुफ्फुसांचा कॅन्सर हा एक गंभीर कर्करोग आहे. ब-याचदा हा कर्करोग ७० पेक्षा अधिक वयाच्या वृद्धांमध्ये आढळून येतो.चाळीशीच्या आतील तरुणांना या विकाराचा धोका जरी कमी असला तरी वाढत्या वयाप्रमाणे धोकाही वाढू...
View ArticleBeard Dyeing –पुरूषांना हटके लूक देणारा ट्रेन्ड !
पुरुष दाढीमुळे रुबाबदार दिसतात.आजकाल बाजारात पुरुषांना ग्रुमिंग करण्यासाठी अनेक गोष्टी सहज उपलब्ध असतात.पुरुषांना त्यांची पांढरी दाढी लपवण्यासाठी डाय करणे हा एक चांगला पर्याय उपलब्ध असतो.काही जण तर...
View Articleपुरुष स्त्रियांचे हेअर कलर वापरू शकतात का ?
पुरुषांना ही स्त्रियांप्रमाणे त्वचेची काळजी घेणे आवश्यक आहे. त्वचा उत्तम राहण्यासाठी त्याकडे लक्ष देण्याची, त्वचेचे पोषण करण्याची गरज पुरुषांना देखील आहे. आजकाल बाजारात खास पुरुषांसाठी वेगळे ब्युटी...
View Articleपरफ्युम विकत घेताना तो बनावट नसल्याचे तपासण्यासाठी ’8′खास ट्रीक्स !
परफ्युम्स न आवडणाऱ्या व्यक्ती कमीच असतील. वेगवेगळे परफ्युम्स ट्राय करायला अनेकांना आवडते. त्यासाठी आपण भरपूर वेळ आणि पैसे खर्च करतो. पण तो परफ्युम फेक निघाला तर? वेळ आणि पैसे दोन्ही वाया. मग असं वाटतं...
View ArticleClik here to view.
हृद्य प्रत्यारोपणानंतर अवघ्या वर्षभरात माधवी विश्वकर्मा धावली ‘लिटील हार्ट...
घरात लहान मुलांचा वावर म्हणजे उत्साह,आनंद, दंगामस्ती हे सारंच आपसुक येतं. पण एरव्ही आनंदाने घरभर उड्या मारणारं मूल सतत आजारी, झोपलेलं किंवा थकलेलं दिसायला लागलं की घरातल्या लोकांनाही काहीतरी...
View Articleया ‘५’फायद्यांसाठी लवकर झोपणे योग्य !
रात्री अर्धवट झोप झाल्यास दिवसभर थकल्यासारखे आणि अस्वस्थ वाटते. सातत्याने अपुरी झोप मिळाल्यास त्याचा परिणाम तुमच्यावर आणि तुमच्या आरोग्यावर होतो. माझ्या मोबाईलच्या व्यसनामुळे माझे झोपेचे चक्र बिघडले....
View Articleबेबी किक्स बाबत या ६ इंटरेस्टिंग गोष्टी
गरोदरपण हा स्त्रीच्या आयुष्यातील एक सुखद अनुभव असतो.गर्भातील बाळाच्या हालचाली व त्याच्या नाजूक लाथांचा अनुभव घेणे हे खूपच रोमांचक असू शकतो.तुमचे गरोदरपण सुखरुप व बाळाची वाढ योग्य दिशेने होत असल्याचे हे...
View Articleया ’5′संकेतांवरून ओळखा तिला तुमच्यासोबत सेक्स करण्यात रस नाही
स्त्रीयांना समजून घेणे अजिबात कठीण नाही.जर सेक्स करताना तुम्ही तिच्या इशा-यांकडे बारकाईने लक्ष दिले तर तुम्हाला तिच्या मनातील इच्छा लगेच समजू शकतात.ती तिच्या मनातील भावना तिच्या हावभावातून सांगत...
View Articleगरोदरपणातील लठ्ठपणा,मधूमेह व इतर आरोग्य समस्यांचा बाळावर होतो असा परिणाम !!
गरोदपणात तुम्ही तुमच्या पोटातील बाळाची व तुमच्या आरोग्याची अधिक काळजी घेणे गरजचे असते.कारण तुम्हाला गरोदरपणा आधी असलेल्या आरोग्य समस्या जन्मानंतर तुमच्या मुलांमध्ये देखील येतात.यासाठीच गरोदरपणी तुम्ही...
View Articleबारीक व्यक्तीलाही हार्ट अ‍ॅटॅक येऊ शकतो ?
मी ४० वर्षांचा असून माझा फील्ड जॉब आहे. मी बारीक आहे आणि माझे काम बैठे नसल्यामुळे शारीरिक हालचाल बरीच होते. तरीही माझे कोलेस्ट्रॉल ३०० mg/dl इतके आहे. हा ह्रद्यरोग वाढत असल्याचा संकेत आहे का? बारीक...
View Articleओले केस बांधून झोपल्याने सर्दी होते का ?
अनेकदा सकाळच्या वेळेस घाई असते म्हणून किंवा रात्री दिवसभराचा थकवा घालवण्यासाठी आंघोळ करण्याची सवय असते. मात्र झोपण्यापूर्वी आंघोळ करू नका असा सल्ला घरातील वडीलधारी व्यक्ती देतात. ओले केस ठेऊन झोपल्याने...
View Articleतुम्हाला हस्तमैथून केल्याशिवाय झोप येत नाही का?
“मला दररोज हस्तमैथून केल्याशिवाय झोप येत नाही.त्याचप्रमाणे मी माझ्या पेनिसच्या आकाराबाबत समाधानी नाही.इतर व्यक्तीचा स्पर्श झाल्यास माझे लवकर स्खलन होते.या समस्ये बाबत मी नेमके काय करावे?त्याचप्रमाणे...
View Articleलग्नाआधी या ७ गोष्टींबाबत जोडीदारासोबत जरुर बोला
लग्नाचा निर्णय हा आयुष्यातील खूप महत्वाचा निर्णय असतो.तुमचे लव्हमॅरेज असो किंवा अरेंजमॅरेज तुम्ही लग्नाआधी एकमेकांसोबत वेळ खूप मोकळेपणे बोलणे अपेक्षित असते.कदाचित तुम्ही दोघे पुर्वीपासून डेटींग करत...
View Articleया ’5′कारणांसाठी आधीच करा जेवणाचे नियोजन !
आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत घरातील ताजे अन्न मिळणे कठीण झाले आहे.लांबचा प्रवास, कामाच्या जास्त वेळा,ऑफीसमधील काम व घरातील जबाबदा-या यातून वेळ न मिळाल्यामुळे आपण पौष्टीक आहार घेण्याकडे दुर्लक्ष करतो....
View Articleलहान मुलांमधील कॅन्सरबाबत जाणून घ्या या ’5′गोष्टी !
कॅन्सरसारख्या दुर्धर आजाराचा विळखा केवळ प्रौढांपुरता मर्यादीत नाही. अपोलो हॉस्पिटल्सच्या अहवालानुसार, दरवर्षी सुमारे ५०,००० लहान मुलांमध्ये कॅन्सर आढळतो. प्रौढांप्रमाणेच मुलांमध्येही विविध प्रकारचे...
View Articleआयुर्वेदानुसार मधाबरोबर हे ‘४’पदार्थ घेणे ठरते हानीकारक !
मध कोणाला आवडत नाही? त्यात नैसर्गिक गोडवा, औषधी गुणधर्म असण्याबरोबरच त्याचे अनेक आरोग्यदायी फायदे देखील आहेत. सलाड वर किंवा हेल्दी स्मूथीमध्ये घालून तुम्ही मध घेऊन शकता. आयुर्वेदानुसार मधामध्ये अनेक...
View Articleया ‘६’एक्स्पर्ट टीप्सने वाढवा शरीरातील पोषकघटकांचे प्रमाण !
नियमित व्यायाम, संतुलित आहार करूनही बरेचदा दमल्यासारखे वाटते. याचे कारण म्हणजे पोषकतत्त्वांची कमतरता. सांंध्यांचे दुखणेआणि स्नायू आखडणे ह मिनिरल्सच्या कमतरतेची लक्षणे आहेत. काही वेळेस शरीरात...
View Articleमिसकॅरेज टाळण्यासाठी ५ आयुर्वेदिक उपाय !
गर्भारपण हे प्रत्येक नवमातेसाठी सुखद व आव्हानात्मक असे दोन्हीही असू शकते.मात्र कधीकधी ही सुखद व गोड बातमी अचानक झालेल्या मिसकॅरेज मुळे तुमच्या जीवनातील दु:खद घटना होऊ शकते.अशा वेळी हे दु:ख पचविणे त्या...
View Articleमधूमेहींनी फळं खाणं त्रासदायक ठरू शकते का ?
ब-याचदा मधुमेहींना असे वाटत असते की त्यांनी फळे खाणे योग्य नाही.खरेतर मधुमेहींना त्यांचा आहाराबाबतच अनेक गैरसमज असतात.त्यापैकीच एक गैरसमज म्हणजे मधुमेहींनी फळे खाऊ नयेत.मधूमेह नियंत्रणात आणण्यासाठी...
View Article