धुम्रपानाची सवय सोडल्यानंतर पुढील 20 मिनिटंं ते वर्षभराच्या काळात शरीरात...
एखादी वाईट सवय अथवा व्यसन लागते पटकन पण ती सोडणे मात्र तसे खुपच कठीण असते.धुम्रपान करणे शरीरासाठी हानिकारक असून त्यामुळे कर्करोगासारखे भयंकर आजार होतात हे माहीत असूनही अनेक लोक धुम्रपानाचे बळी...
View Articleशिश्न (पेनिज) ची उंची वाढवता येते का ?
ही माहिती 18 वर्षांवरील प्रेक्षकांनीच पहावी. पालकांच्यासोबत किंवा त्यांच्या सल्ल्याने पुढील दृष्यं पहावीत. 18 वर्षाखालील मुलांनी ही दृष्यं पाहणे टाळा . * T&C and Privacy Policy also apply मी 25...
View Articleफाऊंडेशनचा वापर करताना या ’4′चूका टाळा !
मेकअप करताना फाऊंडेशनचा वापर आवर्जून केला जातो. तुम्ही बाजारातून कितीही चांगल्या प्रतीचे फाऊंडेशन विकत घेतले तरीही त्याचा वापर चूकीच्या पद्धतीने केल्यास त्वचेचे नुकसान होते. केवळ चेहर्‍यावरील डाग...
View Articleया ’10′समस्यांना दूर करण्यासाठी आहारात हिंगाचा वापर कराच !
रोजच्या स्वयंपाकात आपण डाळ,भाजी किंवा खिचडी करताना फोडणी मध्ये हिंग वापरतो.हिंगाच्या फोडणीमुळे त्या खाद्यपदार्थांना एक खमंग स्वाद येतो.अर्थातच खमंगपणामुळे त्या खाद्यपदार्थांची रुची वाढते.हिंग या...
View Articlegym exercise करताना केलेल्या या ५ चुकांमुळे वाढतात केसांच्या व त्वचेच्या समस्या
सुदृढ शरीर प्रकृतीसाठी व निरोगी जीवनशैलीसाठी व्यायाम करणे आवश्यक आहे.व्यायामामुळे शरीरातील रक्तप्रवाह सुधारतो व तुमची त्वचा देखील चमकदार होते. मात्र व्यायाम करताना या पाच चुका तुम्हाला त्रासदायक ठरु...
View Articleस्वप्नील जोशीने वाढदिवसादिवशी केला मरणोत्तर अवयवदानाचा संकल्प !
मराठी सिनेसृष्टीतील रोमान्स किंग आणि तरूणाईच्या गळ्यातील ताईत, अभिनेता स्वप्नील जोशी याने काल (१८ ऑक्टोबर) 38 वा वाढदिवस साजरा केला. स्वप्नील जोशीचा यंदाचा वाढदिवस अनेक कारणांमुळे खास होता. काही...
View Articleलहान मुलांमधील किडनी विकाराचा त्रास कसा ओळखाल ?
किडनी विकार सध्या अगदी लहान मुलांमध्ये देखील आढळतात.ह्रदयविकार,फुफ्फुसे आणि यकृताच्या विकारांप्रमाणे किडनी विकाराची लक्षणे सुरवातीपासूनच दिसत नाहीत.किडनीचे कार्य ८० टक्के निकामी झाल्यानंतर या विकारांचे...
View Articleया 7 कारणांमुळे वाढते Preterm Labour ची शक्यता
गर्भपात होण्यामागे अनेक कारणंं असू शकतात.जसे की गर्भधारणेसाठी मातेचे असलेले अयोग्य वय,गर्भारपणातील इनफेक्शन्स,आईच्या मानेच्या स्नायुंची अकार्यक्षमता.मात्र यापेक्षाही अशा अजून अनेक गोष्टी आहेत ज्या नकळत...
View Articleलहान मुलांच्या दूधाच्या दातांबाबत वेळीच जाणून घ्या या ’8′गोष्टी !
लहान बाळाचे गोड हास्य अगदी मनमोहक असते.त्याला येणा-या छोट्या छोट्या नाजूक दुधाच्या दातांमुळे तर त्यात अधिकच भर पडते.अशात बाळाला हळूहळू कधी संपूर्ण दात आले हे पालकांच्या लक्षात देखील येत नाही.लहान...
View ArticleSperm Count कमी होण्यामागील ’17′कारणं !
बाळासाठी प्रयत्न करताना पुरुषांमधील शुक्राणू आणि त्यांचा दर्जा हे अत्यंत महत्त्वाची भूमिका पार पाडतात.स्खलनाच्या वेळी पुरुषांच्या टेस्टिकल्समधून वीर्य रुपात हे शूक्राणू बाहेर येतात.वीर्यामधील...
View Articleबाजारातील लीप बाम वापरणं ठरतं या कारणासाठी त्रासदायक !
थंडीच्या दिवसात ओठ फूटण्याचा त्रास अनेकांना होतो. ओठांचा शुष्कपणा कमी करण्यासाठी मलई, साजूक तूप यासारख्या घरगुती उपायांप्रमाणेच अनेकजण लिप बाम वापरतात. पण अनेकदा लिप लावल्यानंतर अगदी क्षणार्धातच...
View Articleदृष्टी अंधूक होण्यामागे असू शकतात ही ’14′कारणंं !
धुसर दिसणे म्हणजे थोडक्यात डोळ्यासमोरील चित्र स्पष्ट न दिसणे.कधी हा त्रास फक्त एकाच डोळ्याला तर कधी दोन्ही डोळ्यांमध्ये जाणवतो.कधी ही समस्या अचानक उद्धवते तर कधी हळूहळू याची जाणिव तुम्हाला होते.या...
View Articleग्लिसरीन –पायांच्या भेगा भरण्यासाठी घरगुती उपाय
थंडीच्या दिवसात पायांना भेगा पडण्याचा त्रास प्रकर्षाने जाणवतो. पायांना भेगा पडणे म्हणजे पायांची पुरेशी काळजी न घेतल्याचे लक्षण आहे. या समस्येला कमी करण्यासाठी महागड्या पेडीक्युअर किंवा स्पा मध्ये...
View Articleप्रेगन्सीमध्ये चक्कर येण्याची कारणंं आणि उपाय
प्रेगन्सीमध्ये चक्कर येणे हे सामान्य आहे.गरोदरपणाच्या पहिल्या तिमाहीत किंवा कधीकधी संपूर्ण गरोदरपणात चक्कर येण्याची समस्या जाणवते. मुंबईतील Cloudnine Hospital च्या Consultant Gynaecologist and...
View Articleमधूमेहींसाठी ब्लडशूगर नियंत्रित ठेवणारे खास व्यायाम प्रकार !
आजकालच्या जीवनशैलीत पुर्वीपेक्षा खूप बदल झाला आहे. पूर्वी दररोजच्या कामामधून शारीरिक कसरत आपोआप घडत असे.आजकाल मात्र व्यस्त व बसून काम करण्याच्या जीवनशैलीमुळे शरीराला पुरेसा व्यायाम मिळणे शक्य होत...
View Articleगर्भनिरोधक गोळ्या, कॉपर टी, कंडोम –अनावश्यक गर्भधारणा टाळण्यासाठी कोणता...
आज बाजारात गर्भनिरोधकाची अनेक साधने सहज उपलब्ध आहेत.पण बेसावधपणे त्यांचा वापर करणे नक्कीच धोक्याचे ठरु शकते.यासाठी प्रत्येकाच्या वय व प्रकृतीनुसार निरनिराळ्या साधनांचा वापर करणे गरजेचे असते.चुकीच्या...
View Articleलहान मुलांमधील सौम्य सर्दीचा त्रास कमी करा या घरगुती वेपोरबने !
जसजसा थंडीचा पारा खाली जाईल तसे वातावरणात झालेल्या बदलांमुळे काही आजार डोके वर काढते. वातावराणात थंडावा वाढल्यानंतर खोकला, सर्दीचा त्रास वाढतो. प्रामुख्याने लहान मुलांना सर्दी- खोकल्याचा विळखा लवकर...
View ArticleHIV/AIDS बाबत या ’33′प्रश्नांंबाबतचे समज-गैरसमज आजच दूर करा !
२०११ साली NACO राष्ट्रीय एडस् नियंत्रण संघटनेच्या केलेल्या सर्वेक्षणानूसार भारतात जवळपास २.३ लशलक्ष लोक एचआयव्ही पॉझिटीव्ह असल्याचे आढळून आले होते.मात्र गेल्या तीन वर्षात एचआयव्ही बाधित रुग्णांच्या...
View Articleमासिकपाळीच्या दिवसात पोटात दुखणे सामान्य आहे का ?
मासिकपाळीच्या दिवसात पोटदुखीचा त्रास असो किंवा मूड स्विंग्स… अशा अनेक कारणांमुळे या दिवसात चिडचिड, त्रास वाढतो. मासिकपाळीच्या दिवसात वेदना होणं सामान्य असलं तरीही त्याला थेट गृहीत धरू नका....
View Articleकेसातील कोंड्याचा त्रास कमी करण्यासाठी शहेनाझ हुसेन यांचा खास सल्ला !
एखाद्या खास प्रसंगी तुम्ही मस्त तुमचा आवडता काळा ड्रेस घालता आणि अचानक तुमचे लक्ष तुमच्या खांद्यावर पडलेल्या कोंड्याकडे जाते.हा अनुभव अनेकांच्या वाटयाला येते.कोंड्यामुळे डोक्यामध्ये खाज देखील येते.जर...
View Article