या ’10′कारणांमुळे येऊ शकतो अस्थमाचा अ‍ॅटॅक !
3 मे 2016 – जागतिक अस्थमा दिवस श्वसनमार्गामध्ये दोष निर्माण झाल्याने अस्थमाचा त्रास निर्माण होतो. वातावरणातील प्रदूषक, धूळ यामुळे अ‍ॅलर्जी वाढते. श्वास घेताना अ‍ॅलर्जीला कारणीभूत ठरणारे घटक शरीरात...
View Articleमहाराष्ट्रीयन लोकांना ‘मधूमेह’चा धोका अधिक –सर्वेक्षण
मुंबईचा उल्लेख कधीच न झोपणारे शहर म्हणून केले जाते. सतत धावणारी मुंबई आणि महाराष्ट्र आरोग्याच्या बाबतीत मात्र मागे पडला आहे. नुकत्याच करण्यात आलेल्या एका सर्वेक्षणानुसार महाराष्ट्रीयन लोकांना मधूमेहाचा...
View Articleमधूमेहींनी आहारात दह्याचा समावेश करावा का ?
Read this in English Translated By - Dipali Nevarekar छायाचित्र सौजन्य – Shutterstock भारतीय आहार हा दह्याशिवाय अपूर्णच आहे. दही थंड आणि पचायला हलके असल्याने त्याचा आहारात समावेश करणे फायदेशीर...
View Articleउन्हाळ्यात तेलकट त्वचेलाही तजेलदार बनवेल हा घरगुती फेसपॅक !
Read this in English Translated By - Dipali Nevarekar छायाचित्र सौजन्य – Shutterstock उन्हाळ्याच्या दिवसात प्रखर सूर्यकिरणांमुळे आणि सतत येणार्‍या घामामुळे त्वचेवर तेल, मळ यामधून बॅक्टेरियांचा...
View Articleमासिकपाळीच्या काळात व्यायम करावा का ?
Read this in English Translated By - Dipali Nevarekar छायाचित्र सौजन्य – Shutterstock मी 22 वर्षीय युवती असून नियमित जिममध्ये व्यायाम करते. मात्र मासिकपाळीच्या 5 दिवसांमध्येदेखील व्यायाम करणे...
View Articleब्रेकअपनंतर फेसबूक, व्हॉट्सअ‍ॅप वापरताना या ’5′गोष्टींचे भान ठेवा !
ब्रेकअप हा आयुष्यातील फारच कठीण काळ असतो. आजकाल जितक्या झटपट प्रेम जडते तितकेच झटपट ‘ब्रेकअप्स’देखील होतात. मात्र शारिरीकदृष्ट्या, मानसिकदृष्ट्या काही काळ जवळ राहिलेली व्यक्ती दूर जाताना त्रास हा...
View Articleमुलींनी पुढाकार घेऊन प्रपोज केल्यास होतील हे ’9′फायदे !
कॉलेजवयीन मुलांमध्ये प्रेम आणि आकर्षण याबद्दल अनेक उत्सुकता असते. काही वेळेस केवळ एकतर्फी प्रेम असते तर काहीजणांना शारिरीक आकर्षण. पण तुम्हांला ती जवळीक प्रेम असल्याची खात्री पटल्यास अधिक वेळ घालवू...
View Articleउन्हाळ्यात फिरताना उष्माघाताचा त्रास टाळण्यासाठी खास टीप्स!
छायाचित्र सौजन्य – Shutterstock Translated By - Dipali Nevarekar Read this in English उन्हाचा कडाका दिवसेंंदिवस वाढत आहे. मात्र कामानिमित्त बाहेर पडणे, फिरणे यामुळे उन्हाळ्याच्या दिवसात हीटस्ट्रोक (...
View Articleयोगसाधनेची किमया ! इन्सुलिनपासून मिळवली या मधूमेहीने कायमची सुटका
Read this in English Translated By - Dipali Nevarekar छायाचित्र सौजन्य – Surendra Rajput सुरेंद्रसिंग राजपूत या 61 वर्षीय मधूमेही रुग्णाच्या दिवसाची सुरवात काही दिवसांपूर्वीपर्यंत 25 डोस...
View Articleसेक्स कसा करावा?
Read this in English Translated By - Dipali Nevarekar Image source: Shutterstock काहींसाठी सेक्स हे केवळ शरीरसुख आहे. त्यातून मिळणार्‍या ऑर्गॅझमच्या आनंदापुरते ते मर्यादीत असते. सेक्समधील या...
View Articleडीहायड्रेशनचा त्रास कमी करेल घरगुती ‘ऑरेंज कूलर’
Read this in English Translated By - Dipali Nevarekar छायाचित्र सौजन्य –Shutterstock उन्हाळ्याच्या दिवसात हायड्रेटेड राहण्यासाठी केवळ पाणी पिणे पुरेसे नसते. शरीरात उर्जा आणि इलेक्ट्रोलाईट्सचे...
View Articleबडीशेपाचे सरबत –उन्हाळ्यातील रिफ्रेशिंग घरगुती पेय
Read this in English Translated By - Dipali Nevarekar छायाचित्र सौजन्य –Shutterstock जेवणानंतर बडीशेप आणि धनाडाळ खाण्याची सवय अनेकांना असते. बडीशेप खाल्ल्याने पचन सुधारते. तोंडाला येणारी दुर्गंधी...
View Articleयोनिमार्गाविषयी ’6′रोचक गोष्टी !
सेक्स या विषयाबाबत सार्‍यांनाच फार कुतुहल असते. प्रामुख्याने तरुणांंना ! परंतू अपुरी माहिती आणि खुल्याने चर्चा होत नसल्याने अनेक चूकीचे समज-गैरसमज मनात साठून राहतात. चुकीच्या मार्गाने मुलांपर्यंत...
View Article‘मसाज’करणे सांध्यांच्या दुखण्यावर का ठरत नाही फायदेशीर ?
छायाचित्र सौजन्य – Shutterstock Translated By - Dipali Nevarekar Read this in English वाढ्त्या वयानुसार हाडं ढिसूळ होणं संंधीवाताचा, गुडघेदुखीचा त्रास जडणंं होतेच. परंतू आजकाम व्यायामाचा अभाव आणि...
View Articleरात्रीच्या शांत झोपेसाठी करा हे ’3′मिनिटांचे श्वसनाचे व्यायाम !
छायाचित्र सौजन्य – Shutterstock Translated By - Dipali Nevarekar Read this in English दिवसभर धावपळ आणि काम केल्यानंतर रात्री बिछान्यात पडल्यावर शांत झोपावे असे अनेकांना वाटते. परंतू दिवसभरातील काही...
View Articleमुलींंच्या जन्मानंतर फी माफीसोबतच आता डॉ.गणेश राख देणार ‘फ्री व्हॅक्सिनेशन’!
तीन वर्षांपासून मेडीकेअर फाऊंडेशन मल्टीस्पेशॅलिटी हॉस्पिटलमध्ये ‘बेटी बचाव’ मोहीमेला एक पाऊल पुढे नेत मुलीचा जन्म झाल्यास तिची फी माफ करण्याची योजना हॉस्पिटलचेअध्यक्ष डॉ गणेश राख यांनी सुरू केली आहे....
View Articleजेवणानंतर बडीशेप सोबत धनाडाळ का खावी ?
जेवणानंतर बडीशेप आणि धनाडाळीचं मिश्रण खाणं पचन सुधारण्यास मदत करते सोबतच तोंडाला येणारी दुर्गंधीदेखील कमी करते. धनाडाळ नैसर्गिकरित्या अ‍ॅन्टी बॅक्टेरियल, अ‍ॅन्टीमायक्रोबायल आणि दाहशामक आहे. त्यामुळे...
View ArticleIVF तंत्रज्ञानाच्या माध्यमातून 70रीच्या वयात दलजिंदर कौर यांनी कसा दिला...
हरियाणामध्ये 46 वर्षांच्या संसारानंतर 72 वर्षीय दलजिंंदर कौर या महिलेने बाळाला जन्म दिल्याचे वृत्त झपाट्याने पसरत आहे. वयाच्या उतारार्धात त्यांच्या घरात आलेल्या या नव्या चिमुकल्याच्या आगमनाने कौतुकाचा...
View Articleदही –युरिनरी ट्रॅक इंफेक्शनवर घरगुती उपाय!
छायाचित्र सौजन्य – Shutterstock Translated By - Dipali Nevarekar Read this in English युरिनरी ट्रॅक इंफेक्शनचा त्रास अत्यंत त्रासदायक असतो. तसेच त्यावर वेळेवर आणि योग्य उपचार न केल्यास तो पुन्हा...
View Articleकॉम्बिफ्लेम गोळ्या ड्रग्ज टेस्टमध्ये सदोष ! त्याचे सेवन कोणासाठी ठरणार...
छायाचित्र सौजन्य – Shutterstock Translated By - Dipali Nevarekar Read this in English घराघरामध्ये सौम्य अंगदुखी,दातदुखीवर प्रथमोपचार म्हणून ‘कॉम्बिफ्लेम’ गोळ्यांचा साठा ठेवला जातो. पण ‘कॉम्बिफ्लेम’...
View Article