या ’8′कारणांसाठी gynaecologist चा सल्ला अवश्य घ्या
महिला नेहमीच आपल्या आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात.आजच्या धकाधकीच्या काळात महिलांना नोकरी/काम व घर अशा दोन्ही जबाबदा-या सांभाळाव्या लागतात.निरोगी व सुरक्षित आयुष्यासाठी महिलांनी त्यांची नियमित आरोग्य तपासणी...
View Articleमुलांमध्ये पौगंडावस्था लवकर येण्याची 5 प्रमुख कारणंं
लवकर येणारी पौगंडावस्था मुलांमध्ये प्रचंड संभ्रम निर्माण करते कारण अशा परिस्थितीत मुले त्यांच्यामधील शारिरीक व भावनिक बदल स्विकारण्यास मानसिकरित्या सक्षम नसतात.आपण नेहमी म्हणतो मुलं भराभर मोठी होतात.हे...
View Article‘वजनदार’साठी सई ताम्हणकर आणि प्रिया बापटने कशी घेतली मेहनत
सई ताम्हणकर आणि प्रिया बापट यांंचा वजनदार चित्रपट नुकताच रिलीज झाला आहे. आपल्या भूमिकेशी एकरूप होण्यासाठी कलाकार अनेक प्रकारे प्रयत्न करतात. मात्र वजनदार चित्रपटासाठी सई ताम्हणकरने सुमारे 10 किलो तर...
View Article500/1000 च्या नोटाबंदीनंतर खाजगी व सरकारी रुग्णालयात व्यवहार नाकारल्यास काय...
पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांंनी काळ्या पैशांविरोधी कडक पावलं उचलताना 8 नोव्हेंबरच्या रात्रीपासून ५०० आणि १०००च्या नोटा चलनातून बंद केल्या आहेत. देशवासियांना त्यांच्याकडील जुन्या नोटा बदलून नव्या नोटा...
View Articleशौचाला अडवून ठेवल्यास आरोग्यावर कोणते दुष्परिणाम होतात ?
काहीवेळेस सकाळी उठायला उशीर झाल्याने घाईगडबडीत आवरण्याच्या घाईत अनेकजण वॉशरूमला / शौचाला जाणं टाळतात किंवा सार्वजनिक ठिकाणी टॉयलेट्समधील अस्वच्छतेमुळे वॉशरूमला जाणे टाळतात. यामुळे दिवसभर तुम्हांला...
View Articleसिझेरियन प्रसुतीची निवड कोणत्या कारणांमुळे करावी लागते ?
सारे काही सुरळीत असताना देखील काही वेळेस अचानक नैसर्गिक प्रसुतीमध्येअडचणी येतात.अशावेळी लेबर रुममध्ये नेमके काय घडेल हे कोणीच सांगू शकत नाही.त्यामुळे मग आईच्या व बाळाच्या जीवाचा धोका टाळण्यासाठी...
View Articleहिवाळ्यात हार्टअटॅकपासुन दूर राहण्याचे नऊ उपाय
हिवाळ्यात संरक्षणासाठी फक्त अधिक उबदार कपडे व सुरक्षित वातावरणात राहण्याचा प्रयत्न करतो.मात्र यादिवसांमध्ये आपण आपल्या आरोग्याची देखील तितकीच काळजी घेणे गरजेचे आहे.तज्ञांच्या सल्यानुसार हिवाळ्यात...
View Articleयामुळे लिपस्टिक केवळ ओठांचे नव्हे तर आरोग्यालाही ठरते घातक !
चेहर्‍याच्या सौंदर्यामध्ये जसे डोळे महत्त्वाची भूमिका पार पाडतात तसेच ओठांना अधिक उठावदार करण्यासाठी लिपस्टिकचा वापर केला जातो. दिवसभर लिपस्टीक ओठांवर असल्याने ते काळसर होण्याचा धोका असतो. अनेकजणी...
View Articleगरोदरपणात आढळणारी ही ’20′लक्षणं अगदी सामान्य आहेत
गरोदरपणात शरीरात अनेक बदल जाणवू लागतात.हे बदल ज्या प्रमाणे शारीरिक असतात त्याचप्रमाणे मानसिकही असतात.गर्भाशयातील गर्भाची वाढ व तुमच्या शरीरातील मेटॉबॉलिजम व हॉर्मोन्सच्या पातळीतील वाढ ही एकाच वेळी होत...
View Articleहेल्दी टेस्टी –डेट्स क्रॅकर्स क्युबस
बाजारात मिळणारा lotte choco pie लहान मुलांपासून मोठ्यांचा एक आवडीचा पदार्थ आहे. नेहमीच्या खाण्याच्या पदार्थांपेक्षा चॉको पाय हा थोडा वेगळा पदार्थ आहे. पण त्यामध्ये कॅलरीज अधिक प्रमाणात असल्याने ते...
View Articleलग्नसोहळ्यामध्ये नववधुला मेहंदी का काढतात?
भारतीय परंपरेत विवाह सोहळ्यात नववधुला मेहंदी काढण्याची पद्धत आहे.सिनेमातील मेहंदीवर रचलेली गाणी व नृत्य अशा मनोरंजक कार्यक्रमांंची धमाल असल्याशिवाय हा लग्नविधी पुर्ण होत नाही.प्रत्येक नववधू या...
View Articleडायलिसीस की किडनी ट्रान्सप्लान्ट –किडनीविकाराच्या रुग्णांनी नेमका कोणता...
किडनी कार्यामध्ये दोष निर्माण झाल्यानंतर किंवा किडनीच्या कार्यामध्ये अडथळा निर्माण झाल्यास डायलिसीस किंवा किडनी ट्रान्सप्लांटची मदत घेतली जाते. परंतू अनेकदा किडनी ट्रान्सप्लान्टमध्ये अनेक अडथळे येतात....
View Articleकेमिकल पिलिंग केल्यानंतर कशी घ्याल चेहर्‍याची काळजी ?
चेहर्‍यावरील काळे डाळ कमी करण्यासाठी, चेहरा उजळावा याकरिता केमिकल पिल्स फायदेशीर ठरतात.केमिकल पिल्समुळे त्वचेवरील निस्तेज आणि मृत स्तर काढायला मदत होते. त्यामुळे त्वचा अधिक तजेलदार होते. चेहर्‍यावर...
View Articleजाणुन घ्या मुलांनी योगासने कोणत्या वयात करावी
निरोगी आयुष्यासाठी योगासनांचे महत्व आपल्याला माहीत आहेच.पण ही योगासने किंवा प्राणायाम आपल्या मुलांच्या आरोग्यासाठी देखील योग्य आहेत का हा प्रश्न आपल्याला नेहमीच सतावतो.मुलांनी कोणत्या वयापासून योगासने...
View Articleडिजीटल बीपी मॉनिटर विकत घेण्यापूर्वी जाणुन घ्या या ’5′महत्वाच्या गोष्टी
जर तुम्हाला सतत उच्च रक्तदाब किंवा हायपरटेंशनचा त्रास होत असेल तर डिजीटल बीपी मॉनिटर विकत घेणे तुमच्यासाठी फायदेशीर ठरु शकते.मात्र यासाठी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला जरुर घ्या.जर तुम्ही आजच डिजीटल बीपी...
View ArticleHeart attack आणि Cardiac arrest यामध्ये नेमका फरक काय असतो ?
आजकाल व्यस्त जीवनशैलीमुळे तरुणांपासून वयोवृद्धांमध्ये हृद्यविकार जडण्याचे प्रमाण वाढते आहे. गेल्या ४-५ दिवसांमध्ये अशाच हृद्यविकाराच्या झटक्यामुळे महाराष्ट्रातील तीन उमदे चेहरे काळाच्या पडद्याआड गेले....
View Articleहिपनिक जर्क- गाढ झोपेत तुम्हाला अचानक हिसका बसल्यासारखा का वाटतो?
कधी गाढ झोपेत अचानक हिसका लागुन तुम्हाला जाग आली आहे का ? तुम्ही झोपेत उडी मारल्याचा भास तुम्हाला होतो का ? घाबरु नका…हे दुसरे तिसरे काही नसुन हिपनिक जर्क आहे. हिपनिक जर्क हा कोणताही आजार नाही किंवा...
View Articleमधूमेहींसाठी खास झटपट रेसिपी –भरली भेंडी
मधूमेहाचा त्रास असणार्‍या व्यक्तीला हृद्यविकाराचा किंवा स्ट्रोकचा झटका येण्याची शक्यता इतरांपेक्षा दुप्पट असतो. त्यामुळे मधूमेहावर आणि पर्यायाने रक्तातील साखरेचे प्रमाण आटोक्यात ठेवण्यासाठी आहाराचे...
View Articleआयुर्वेदानुसार प्री- डायबेटीक्सचा आहार कसा असावा ?
रक्तातील साखरेची पातळी 100 mg/dl असेल तर ती सामान्य पातळी समजली जाते. मात्र रक्तातील साखरेचे प्रमाण 100 -140 mg/dl दरम्यान असल्यास तुम्ही मधूमेहाच्या धोक्याच्या पातळीवर आहात असे समजा. अशावेळी मधूमेहाचा...
View Article#इंटरनॅशनल मेन्स डे ! पुरूषांनो, निरोगी स्वास्थ्यासाठी या ’5′गोष्टींची काळजी...
आरोग्याबाबत तसेच सौंदर्याबाबत काळजी घेणे हे केवळ स्त्रियांसाठी आवश्यक आहे. असा तुम्ही विचार करत असाल तर हा तुमचा गैरसमज आहे. स्त्रियांप्रमाणेच पुरूषांनीही स्वतःकडे लक्ष देणे गरजेचे आहे. करियर, घर,...
View Article