रात्री दही खाणे खरंच त्रासदायक ठरते का ?
Read This in English Translated By - Dipali Nevarekar दूध पिणे आवडत नसलेल्यांसाठी दही हा प्रोटीन, कॅल्शियम यासोबतच अ‍ॅसिडीटी शमवण्यासाठी उत्तम पर्याय आहे. वेळी अवेळी खाणे, तसेच अरबट-चरबट पदार्थांच्या...
View Articleसेक्स संबंधित हे ’5′प्रश्न विचारायला तुम्हांला लाज वाटते ?
ही माहिती 18 वर्षांवरील प्रेक्षकांनीच पहावी. पालकांच्यासोबत किंवा त्यांच्या सल्ल्याने पुढील दृष्यं पहावीत. 18 वर्षाखालील मुलांनी ही दृष्यं पाहणे टाळा . * T&C and Privacy Policy also apply Read...
View Articleनियमित आहारात किती चमचे तेल वापरावे ?
Read This in English Translated By - Dipali Nevarekar मी एक गृहिणी आहे. रोज मी घरातील सदस्यांसाठी जेवण बनवते. ते अधिकाधिक पोषक आणि आरोग्यदायी असावे हा माझा प्रयत्न असतो. म्हणूनच नियमित किती तेल...
View Articleकाळामिरी आणि मध –हिवाळ्यात दूर ठेवेल कफाचा त्रास !
Read This in English Translated By - Dipali Nevarekar बदलत्या वातावरणाचा आणि थंड वातावरणामुळे सर्दी-पडशाचा त्रास होण्याचे प्रमाण वाढते. अनेकांना श्वसनाचा त्रास होतात. मग हिवाळ्याच्या दिवसात या समस्या...
View Articleमधूमेहींसाठी रंगीत सिमला मिरची फायदेशीर !
Read This in English Translated By - Dipali Nevarekar मधूमेहाचा त्रास म्हणजे खाण्यापिण्याच्या अनेक सवयींवर बंधन येतात. त्यामुळे अनेक भाज्या किंवा फळांना दूर ठेवणे भाग पडते. पण रंग़ीत सिमला मिरची...
View Articleक्वालीफ्लावरच्या पानांमध्ये दडलेत आरोग्यदायी गुणधर्म !
Read This in English Translated By - Dipali Nevarekar हिवाळ्यात भाज्या मुबलक प्रमाणात येतात. त्यामुळे पुलाव, पावभाजी, कोल्हापुरी व्हेज अशा मिक्स भाज्यांचे प्रकार सर्रास बनवले जातात. अशा मिक्स...
View Articleमुंबई ऑन हायअलर्ट –व्हॉट्सअ‍ॅपवर फिरणारे हे संदेश केवळ अफवा !
काही दहशतवादी मुंबईत आले असून येत्या काही दिवसात मुंबई रेल्वेवर हल्ला करण्याची शक्यता आहे. अशा स्वरूपातील काही मेसेज सोशल मिडीया आणि व्हॉट्सअ‍ॅपवर फिरत आहेत. यामुळे अनेकांच्या मनात भीतीचे वातावरण...
View Articleसिक्स पॅक अ‍ॅब्स बनवायला मदत करतील या एक्सपर्ट डाएट टीप्स !
Read This in English Translated By - Dipali Nevarekar मॉडेल्स आणि चित्रपटातील अ‍ॅक्शन हिरोंना पाहून अनेकांना त्यांच्याप्रमाणे बॉडी बनवण्याची इच्छा होते. पण सिक्स पॅक अ‍ॅब्स बनवण्यासाठी केवळ जीममध्ये...
View Articleथ्रेडींगने आयब्रो केल्यानंतर होणारा त्रास दूर करतील या खास टीप्स !
Read This in English Translated By - Dipali Nevarekar आयब्रो करण्यासाठी थ्रेडींगचा पर्याय अनेकजणी निवडतात. मात्र यामुळे कपाळाजवळील भाग सुजणे, लाल होणे अशा प्रकारचा त्रास होतो ? मग या टीप्स...
View Articleपोरींनो ! आत्महत्या करू नका : नाना पाटेकरांचे भावूक आवाहन
लग्न म्हणजे दोन जीवांसोबतच दोन कुटुंबाच्या मिलनाचा सोहळा असतो. परंतू पुरोगामी महाराष्ट्रात आजही हुंड्यासारख्या प्रथा कुटुंब उद्वस्त करणार्‍या ठरत आहेत. लातूरमध्ये हुंडा देऊ न शकणार्‍या अठरा वर्षीय...
View ArticleClik here to view.
साप्ताहिक राशीभविष्य आरोग्याचे ( 25 -31 जानेवारी)
मेष-: या आठवड्यात लहान-सहान समस्यांमुळे आरोग्य बिघडण्याची शक्यता आहे. त्यामुळे व्हायरल इंफेक्शनपासून दूर राहण्याचा प्रयत्न करा. संबंधित लक्षणं लहान स्वरूपात आढळताच त्यावर उपाय करा म्हणजे त्याची गंभीरता...
View ArticleClik here to view.
मुलीचा जन्म झाल्यानंतर बिल माफ ! –डॉ.गणेश राख यांचा अनोखा उपक्रम !
2011 च्या जनगणनेनुसार भारतात दर 1000 मुलांमागे मुलींचे प्रमाण 914 हे इतके आहे. आजही घरात मुलीचा जन्म होणे ही बाब फार उत्साहाने स्विकारली जात नाही. स्त्रीभ्रूण हत्या कमी करण्यासाठी आणि...
View ArticleClik here to view.
शरद पवार ठणठणीत ! अफवांवर चाप बसवण्यसाठी जितेंद्र आव्हाडांनी अपलोड केला खास...
पंचाहत्तरीतल्या शरद पवारांचा उत्साह आजही तरूणांना लाजवणारा आहे. मात्र अतिश्रमाने थकवा आल्याने रविवारी संध्याकाळी शरद पवार यांना पुण्याच्या रुबी हॉल क्लिनिकमध्ये दाखल करण्यात आले होते. मात्र त्यांची...
View Articleमधूमेहींनी सुकामेवा खाणे योग्य आहे का ?
Read This in English Translated By - Dipali Nevarekar मधूमेहाचे निदान झाल्यानंतर सगळ्यात पहिले बंधन त्यांच्या खाण्या-पिण्यावर येते. काय खावे आणि काय खाऊ नये याकडे अधिक लक्ष देणे गरजेचे असते....
View Articleअ‍ॅन्टासिड वरचेवर घेणे योग्य आहे का ?
Read This in English Translated By - Dipali Nevarekar छातीत जळजळण वाढल्यास, अपचनाचा त्रास होत असल्यास अनेकजण अ‍ॅन्टासिड्स (ओव्हर द काऊंटर) घेतात. मात्र याचा शरीरावरावर होणार्‍या दुष्परिणामांचा विचार...
View Articleसप्लिमेंट्सशिवाय ‘हेल्दी’मार्गाने वजन वाढवण्यासाठी खास डाएट टीप्स
Read This in English Translated By - Dipali Nevarekar तुमचे कमी वजन आणि दुर्बळ शरीरयष्टी तुमच्या व्यक्तिमत्त्वामधील अडथळा ठरत बनतोय का ? मग अशावेळी झटपट वजन वाढवण्यासाठी काही सप्लिमेंटची मदत...
View Articleशेव्हिंग केल्याने ‘इनग्रोव्हन’केस वाढतात का?
Read This in English Translated By - Dipali Nevarekar मी 24 वर्षीय तरूणी असून माझ्या शरीरावर अनावश्यक केस आहेत. वॅक्सिंग करून केस काढणे ही प्रक्रिया फारच त्रासदायक आहे. त्यामुळे रेझरने केस काढण्याचा...
View ArticleClik here to view.
साप्ताहिक राशिभविष्य आरोग्याचे ( 1-7 फेब्रुवारी )
छायाचित्र सौजन्य – Shutterstock मेष -: तुमच्या राशीतील ग्रहमान पाहता, आरोग्यविषयक समस्या वाढण्याची शक्यता आहे. त्यामुळे आरोग्याची काळजी घ्या. अनपेक्षितपणे आलेले आजार या आठवड्यात तुम्हांला त्रासदायक...
View Articleमधूमेहावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी आहारात वापरा ‘लिंबाच्या सालींचा किस’ !
Read This in English Translated By - Dipali Nevarekar छायाचित्र सौजन्य – Shutterstock सकाळी उठल्यावर कोमट पाण्यात मध-लिंबूरस मिसळून पिणे ही अनेकांची परफेक्ट स्टार्ट आहे. यामुळे वजन घटवण्यास मदत...
View Article#Valentine’s Day कॉन्टेस्टमध्ये सहभागी व्हा आणि ‘सरप्राईज गिफ्ट’मिळवा
14 फेब्रुवारी – व्हॅलेंटाईन डे ………………………………………………………. फेब्रुवारी महिन्याची सुरवात झाली की हळूहळू वातावरण गुलाबी होते. तरुणाईला व्हॅलेंटाईज डे चे वेध लागतात. आज 21 व्या शतकात आपल्या आयुष्यात सोशल...
View Article