या 6 प्रकारांनी बाळाला लवकर बोलायला शिकवा !
बाळाने पहिल्यांदा उच्चारलेल्या शब्दाचा आनंद अवर्णनीय असतो.कारण त्या पहिल्या शब्दाच्या अर्थापेक्षा त्याच्या बोबड्या उच्चारांने व त्यामागील भावनेनेच घरातील वातावरण आनंदून जाते. तो शब्द बाळाला पुन्हा...
View Articleअर्थ्राईटीसशिवायही या ’15′कारणांंमुळे वाढते सांध्यांचे दुखणे !
शरीरात दोन हाडांना जोडणा-या अवयवाला सांधा असे म्हणतात.सांध्यांमुळे शरीराला आधार मिळतो व योग्य हालचाल करण्यास मदत होते.शरीरात कुर्चीयुक्त सांध्यांना जोडलेल्या हाडांवर मऊसर तंतूमय पेशींचे आवरण असते.या...
View ArticleClik here to view.
फ़ीटनेस फ्रीक उमेश कामतला मिळाले हे खास बर्थ डे गिफ्ट !
2016 हे वर्ष संपायला अगदीच काही दिवस बाकी आहेत. या वर्षात चॉकलेट बॉय, रोमॅन्टिक हिरो अशा भूमिकांसाठी चटकन येणारे एक नाव म्हणजे उमेश कामत. पण 2016 मध्ये उमेशने या सगळ्या चौकटी मोडत त्याचा सिक्स अ‍ॅब्स...
View Articleसकाळ,दुपार की संध्याकाळी केलेली pregnancy test अचूक निर्णय देते ?
प्रेगनन्सी किटवर दिलेल्या सुचना हसण्यावरी कधीच नेऊ नका. त्यावर प्रामुख्याने लिहलेल्या सूचनांपैकी एक म्हणजे की, प्रेगनन्सी टेस्ट ही सकाळच्या वेळीच करा. अनेकांना वाटते की प्रेगनन्सीची चाचणी कोणत्या वेळी...
View Articleया कारणांमुळे केस विरळ होण्यावर घरगुती उपाय फायदेशीर ठरत नाहीत !
आजकाल विसीतल्या लोकांमध्ये देखील केस गळणे अथवा केस पातळ होण्याच्या समस्या आढळतात.केस गळून टक्कल पडल्यामुळे पुरुष अथवा महिला दोघांच्याही सौदर्यांत बाधा येते.समाजामध्ये केसांमधील हे टक्कल लपवणे शरमेचे...
View Articleया ’8′कारणांमुळे वाढतो टंग अल्सरचा धोका !
टंग अल्सर मध्ये जीभेवर फोड येतात जे खुप वेदनादायक असतात.या फोडांचा आकार प्रत्येकवेळी वेगळा असू शकतो.जरी हे फोडांमुळे काही नुकसान होत नसले तरी त्यांच्या वेदना असह्य असल्याने साधे अन्न खाणे देखील कठीण...
View Articleया 6 समस्यांवर नक्की आजमवून पहा अॅक्युपंचर उपचार पद्धती !
एखादा रोग बरा करण्यासाठी अनेक पर्यायी व होलीस्टिक औषध उपचार पद्धती सध्या उपलब्ध अाहेत.अॅक्युपंचर याचायनिज हिलींग ट्रिटमेंटचा देखील आजार बरे करण्यासाठी चांगला फायदा होतो.या उपचारांमुळे जुनाट व तीव्र...
View Articleआरारूट पावडरने कमी करा युरिनरी ट्रॅक इंफेक्शनचा धोका !
स्त्रियांमध्ये युरिनरी ट्रॅक इंफेक्शनचा धोका अधिक असतो. वैद्यकीय उपचारांनी युरिनरी ट्रॅक इंफेक्शन कमी करण्यास मदत करता येते. तसेच हा धोका पुन्हा पुन्हा उद्द्भवू नये म्हणून स्वच्छतेचे काही नियम...
View Articleया ’4′कारणांमुळे स्वादूपिंडाच्या कॅन्सरचे निदान सुरवातीच्या टप्प्यांत होत नाही !
स्वादूपिंडाचा कॅन्सर हा प्रामुख्याने exocrine glands मध्ये वाढतो. ज्याच्याद्वारा पॅनक्रिएटीक ज्युसची निर्मिती केली जाते. त्यामुळे या जागी वाढणारा कॅन्सर सुरवातीच्या टप्प्यावर शोधणं थोडं कठीण असते....
View Articleजुनी उशी वेळेवर बदलणे का गरजेचे आहे?
संध्याकाळी कामावरुन थकून घरी आल्यावर तुम्हाला शांतता आणि आरामाची गरज असते.तुम्ही आल्याबरोबर अंघोळ करुन लगेच एक कप चहा घेता.त्यानंतर थोडा वेळ आराम करण्यासाठी बेडरुम मध्ये जाता.तुमच्या उशीवर डोके टेकताच...
View Articleमसाला चहा अथवा ग्रीन टी या पैकी कोणता पर्याय निवडाल?
जगभरात चहा हे पेय अगदी आवडीने घेतले जाते.चहा दिवसभरात कधीही घेता येत असला तरी सर्वसाधारणपणे अनेक लोक दिवसाची सुरुवात फ्रेश करण्यासाठी सकाळी चहा घेतात.थंडीच्या दिवसात कडक,वाफाळता चहा घेतला जातो तर...
View Articleगर्भातील बाळासोबत संवाद साधल्याचे 8 फायदे
गर्भात असताना बाळासोबत सोबत गप्पा मारल्याने तुमचे बाळासोबत चांगले बॉन्डींग निर्माण होते व त्यामुळे इतरही अनेक चांगले फायदे होतात. बाळाच्या जन्मानंतर त्याच्यासोबत सुदृढ नाते निर्माण करण्यासाठी...
View Articleकोला, सॉफ्ट प्यायल्याने वाढतो किडनीस्टोनचा त्रास !
किडनीस्टोनचा त्रास प्रचंड वेदनादायी असल्याने तो पुन्हा उलटू नये म्हणून कटाक्षाने आहाराचे पथ्यपाणी पाळणे गरजेचे आहे. आहारात काही पथ्यपाणी सांभाळत भरपूर पाणी पिणे गरजेचे असते. मात्र केवळ पाणी पित राहणं...
View Articleजीम प्रोटीन्स घेणं योग्य की अयोग्य ?
आजकाल प्रोटीन सप्लिमेंट घेण्याचे प्रमाण वाढत आहे.जीममध्ये जाणा-यांमध्ये याचे प्रमाण अधिक असते.जीम ट्रेनर तुम्हाला सप्लीमेंट घेण्याचा सल्ला देतात.मात्र अनेक लोकांमध्ये याबाबत अजूनही संभ्रम आढळून...
View Articleफर्टिलिटी बाबतचे ’9′समज-गैरसमज !
अनेक दशकांपासून फर्टिलिटी आणि गर्भधारणेबाबत काही समज-गैरसमज प्रचलित आहेत.पुर्वीपासून चालत आलेल्या या समजांमुळे आजही अनेक जोडपी फर्टिलिटीबाबत डॉक्टरांचा सल्ला घेणे टाळतात. दिल्लीतील मदर लॅप आयव्हीएफ...
View Articleचाळीशीच्या टप्प्यावर नक्की करा या 6 कॅन्सर स्क्रिनिंग टेस्ट
आजकाल धावपळीच्या युगात कळत नकळत आरोग्यावर अनेक परिणाम होत असतात. घरातील प्रत्येकांसाठी झटणारी स्त्री स्वतःकडे मात्र फारच कमी लक्ष देते. त्यामुळे अनेक आजार अंतिम टप्प्यात आल्यावर लक्षात येतात. हीच चूक...
View Articleचेहर्‍यावर पिंपल येण्याच्या जागेवरून ओळखा त्यामागील कारण
चेह-यावर पिंपल येत असेल व काही केल्या जात नसेल तर ही तुमच्यासाठी एक चिंतेची बाब असू शकते.या पिंपलच्या माध्यमातून तुमचे शरीर तुमच्या आरोग्यसमस्या बद्दल संकेत देत असते.यासाठी तुमच्या चेह-यावरील पिंपल...
View ArticleChest X-ray बाबत या ’9′गोष्टी नक्की जाणून घ्या !
ह्रदय व फुफ्फुसांच्या आरोग्य समस्यांचे निदान करण्यासाठी डॉक्टर तुम्हाला छातीचा एक्स-रे काढण्याचा सल्ला देतात.चेस्ट एक्से-रे करणे सोपे असल्यामुळे तसेच ते त्वरीत मिळत असल्यामुळे डॉक्टरांना रोगाचे निदान...
View Articleसैफ –करीना कपूरच्या घरी चिमुकला नवाब !
तिशीचा टप्पा ओलांडल्यानंतर प्रेगनन्सी थोडी किचकट, त्रासदायक असते. मात्र गरोदरपणाच्या अगदी शेवटच्या टप्प्यापर्यंत काम करणार्‍या करिना कपूर खानने त्याबाबतचे सारे समज – गैरसमज दूर सारत आज ( 20 डिसेंबर)...
View Articleगरोदरपणात धर्नुवात प्रतिबंधक लस घेणे गरजेचे असते का ?
गरोदरपण ही स्त्रीच्या आयुष्यातील एक फार महत्वाची अवस्था असते.गरोदरपणात व्यवस्थित काळजी घेतल्याने आई व बाळ दोघांचे आरोग्य चांगले राहण्यास मदत होते.गरोदरपणात यासाठी अनेक आरोग्य चाचण्या देखील कराव्या...
View Article