फावल्या वेळेत किंवा गप्पा मारताना तुम्ही काहीजणांना सतत दोन्ही हाताची नखं एकमेकांवर घासताना पाहिलय का? यामुळे केसगळती रोखते असा काहींचा समज आहे. पण यामध्ये खरचं काही तथ्य आहे का ?
ऑनलाईन सर्च केले तर काहींना ही पद्धत निव्वळ मूर्खपणा वाटतो. तर काहींना असे नियमित केल्याने खरचं बदल जाणवला आहे. तर मग पहा या कृतीमागील खरे वैज्ञानिक सत्य !
या कृतीमागील वैज्ञानिक सत्य :
चायनिज अ‍ॅक्युप्रेशरतंत्रानुसार, शरीराचा काही भाग हलकासा दाबल्यास किंवा घासल्यास दुसर्‍या ठिकाणी त्याचा प्रतिसाद दिसतो. बोटांच्या टोकांशी संपणार्‍या नसा टाळूशी जोडलेल्या असतात. त्यामुळे नखं एकमेकांवर घासल्यास तयार होणार्‍या घर्षणातून टाळूजवळील नसांना चालना मिळते. टाळूला होणारा रक्तप्रवाह सुधारतो. परिणामी या कृतीमुळे केसांची वाढही सुधारते. त्यामुळे फावल्या वेळेत किंवा अगदी टीव्ही पाहता पाहता टाळूला स्पर्शही न करता थेट मसाज देऊ शकता. ( नक्की वाचा : ‘अ‍ॅक्युप्रेशर’ तंत्राने करु आजारांवर मात !)
किती वेळ कराल ही कृती :
दिवसभर हातांची नख एकमेकांवर घासण्याची गरज नाही. दिवसभरात हा प्रयोग केवळ 5-10 मिनिटे मात्र नियमित करणे पुरेसे आहे.
त्यामुळे केसगळतीची समस्या कमी करण्यासाठी तुम्ही किमान एवढा वेळ काढूच शकता. आणि पहा काय बदल होतो… या सोबतच केसगळती रोखणारा ‘वन मिनिट’ फंडा तुम्हांला ठाऊक आहे का ?
संबंधित दुवे -
केसगळती रोखणारी ‘५’ हर्बल ऑईल्स !
केसगळती रोखण्यासाठी टाळा या ’7′ चुका !
केसगळती होतेय ? हे ‘ 7′ घरगुती उपाय नक्की करुन पहा
Translated By - Dipali Nevarekar
Source – Does the nail rubbing exercise really prevent hair loss?